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Acondicionamiento Físico Fitness/Wellness

Pachuca, Hidalgo

¿Quién soy?

  • Soy policía en Pachuca Hidalgo y siempre he realizado ejercicios. Y me gustaría compartir lo que aprendí.

¿Qué haremos?

  • Primero calentamiento
  • Aeróbicos: para entrenar el corazón y los pulmones.
  • Bootcamp: tonificar el cuerpo mediante ejercicios preestablecidos que combinan distintas disciplinas.
  • Totamiento: Para ayudar a los pulmones y el rendimiento

¿Qué debo traer?

  • Ropa cómoda
  • Tenis
  • Agua para hidratarse
  • Toalla para secar el sudor..

¿Qué más debo saber?

  • Cualquier consulta médica favor de comentar al instructor para tomar las medidas adecuadas.

 


¿Cómo tomar mi primera clase?

Este mentor prefiere ponerse de acuerdo contigo para acordar fecha y lugar.
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Precio

  • Curso acondicionamiento físico
    $ 140
Clase verificada

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